Hva gjør jeg hvis jeg blir mobbet på jobb?

Kort svar: Dersom du blir mobbet på jobb, har du rettigheter etter arbeidsmiljøloven som skal beskytte deg mot trakassering og utilbørlig opptreden. Du bør dokumentere hendelser, varsle arbeidsgiver og søke støtte for å sikre at arbeidsmiljøet ditt blir trygt og verdig.

Å bli utsatt for mobbing eller trakassering på arbeidsplassen kan være svært belastende både psykisk og fysisk. Arbeidsmiljøloven stiller klare krav til arbeidsgivere om å sikre et fullt forsvarlig arbeidsmiljø, også når det gjelder det psykososiale. Dette innebærer at arbeidsgiver har en plikt til å forebygge og håndtere mobbing, trakassering og annen utilbørlig opptreden. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva loven sier, hvilke rettigheter du har, og hvilke konkrete steg du kan ta dersom du opplever mobbing på jobb.

Hva sier arbeidsmiljøloven om mobbing og trakassering?

Arbeidsmiljøloven § 4-3 regulerer kravene til det psykososiale arbeidsmiljøet. Bestemmelsen slår fast at arbeidet skal legges til rette slik at arbeidstakers integritet og verdighet ivaretas (§ 4-3 (1)). Dette betyr at ingen arbeidstaker skal måtte tåle krenkende eller nedverdigende behandling på arbeidsplassen.

Videre fremgår det at arbeidstakere ikke skal utsettes for trakassering, herunder seksuell trakassering, eller annen utilbørlig opptreden (§ 4-3 (3)). Trakassering defineres som handlinger, unnlatelser eller ytringer som har som formål eller virkning å være krenkende, skremmende, fiendtlige, nedverdigende eller ydmykende. Seksuell trakassering er enhver form for uønsket seksuell oppmerksomhet som virker krenkende eller plagsom.

Arbeidsgiver har dermed en klar plikt til å beskytte arbeidstakere mot slike forhold, og til å gripe inn dersom mobbing eller trakassering oppstår. Dette er en del av arbeidsgivers overordnede ansvar for å sikre et fullt forsvarlig arbeidsmiljø.

Hvordan kan mobbing på jobb arte seg?

Mobbing på arbeidsplassen kan ta mange former, og det er ikke alltid like lett å sette ord på eller identifisere. Noen typiske eksempler kan være:

• Krenkende kommentarer eller nedsettende bemerkninger.
• Utestengelse fra sosiale eller faglige sammenhenger.
• Systematisk kritikk eller latterliggjøring.
• Trusler, både direkte og indirekte.
• Uønsket seksuell oppmerksomhet.

Det avgjørende er hvordan handlingene oppleves og hvilken virkning de har. Dersom du føler deg ydmyket, skremt eller nedverdiget, kan det være snakk om trakassering etter lovens definisjon (§ 4-3 (3)).

Hva bør du gjøre dersom du opplever mobbing?

Hvis du opplever mobbing eller trakassering på jobb, er det viktig å handle tidlig. Her er noen steg du kan ta:

1. Dokumenter hendelser: Skriv ned tid, sted, hva som ble sagt eller gjort, og eventuelle vitner.
2. Snakk med den det gjelder: Dersom du føler deg trygg, kan du forsøke å ta opp situasjonen direkte.
3. Varsle arbeidsgiver: Arbeidsgiver har plikt til å håndtere slike saker. Varsle leder, HR eller verneombud.
4. Søk støtte: Snakk med kollegaer, tillitsvalgt eller bedriftshelsetjenesten.
5. Vurder juridisk bistand: Dersom arbeidsgiver ikke følger opp, kan det være nødvendig å søke hjelp fra advokat.

Det er viktig å huske at du ikke står alene. Arbeidsmiljøloven gir deg rettigheter, og arbeidsgiver har en plikt til å beskytte deg.

Arbeidsgivers plikter ved mobbing og trakassering

Arbeidsgiver har et lovpålagt ansvar for å sikre et arbeidsmiljø som ivaretar arbeidstakernes integritet og verdighet (§ 4-3 (1)). Dette innebærer at arbeidsgiver må ha rutiner for å forebygge og håndtere mobbing og trakassering. Når en arbeidstaker varsler om slike forhold, plikter arbeidsgiver å undersøke saken og iverksette nødvendige tiltak.

Dette kan innebære:

• Samtaler med involverte parter.
• Bruk av eksterne rådgivere eller bedriftshelsetjenesten.
• Endringer i arbeidsoppgaver eller organisering.
• Disiplinære tiltak mot den som trakasserer.

Unnlatelse av å følge opp kan være et brudd på arbeidsmiljøloven, og kan gi grunnlag for reaksjoner fra Arbeidstilsynet eller rettslige skritt fra arbeidstakerens side.

Beskyttelse mot vold, trusler og belastninger

I tillegg til mobbing og trakassering, skal arbeidstaker så langt det er mulig beskyttes mot vold, trusler og uheldige belastninger som følge av kontakt med andre (§ 4-3 (4)). Dette gjelder særlig i yrker hvor ansatte møter krevende situasjoner eller personer. Arbeidsgiver må derfor vurdere risiko og sette inn tiltak for å beskytte de ansatte.

Eksempler på tiltak kan være:

• Opplæring i konflikthåndtering.
• Sikkerhetsrutiner og beredskapsplaner.
• Tilrettelegging av arbeidsplassen for å redusere risiko.

Dette understreker at arbeidsgivers ansvar ikke bare gjelder interne forhold, men også eksterne situasjoner som kan påvirke arbeidstakernes psykososiale arbeidsmiljø.

Hvordan kan du ivareta dine rettigheter?

Som arbeidstaker har du rett til et trygt og verdig arbeidsmiljø. For å ivareta dine rettigheter kan du:

• Bruke interne varslingsrutiner.
• Ta kontakt med verneombud eller tillitsvalgt.
• Henvende deg til Arbeidstilsynet dersom arbeidsgiver ikke følger opp.
• Søke juridisk bistand for å vurdere mulige krav eller tiltak.

Det er viktig å være klar over at loven er på din side, og at du har rett til å stå opp mot mobbing og trakassering. Dersom du trenger hjelp, kan du Ta kontakt med oss i dag for en uforpliktende samtale.

FAQ – Ofte stilte spørsmål

Hva regnes som mobbing på jobb?

Mobbing kan være gjentatte krenkende handlinger, utestengelse, trusler eller nedsettende kommentarer som virker nedverdigende eller ydmykende.

Hva er forskjellen på mobbing og trakassering?

Trakassering er en juridisk definert form for utilbørlig opptreden, mens mobbing ofte brukes som en bredere betegnelse på gjentatt negativ atferd.

Hva gjør jeg hvis arbeidsgiver ikke tar meg på alvor?

Du kan kontakte verneombud, tillitsvalgt eller Arbeidstilsynet. Du kan også søke juridisk bistand for å vurdere videre skritt.

Kan jeg bli sagt opp hvis jeg varsler om mobbing?

Nei, du er vernet mot gjengjeldelse dersom du varsler om kritikkverdige forhold, inkludert mobbing og trakassering.

Hva er arbeidsgivers ansvar ved seksuell trakassering?

Arbeidsgiver plikter å forebygge og håndtere seksuell trakassering, og må iverksette tiltak dersom slike forhold oppstår.

Kan jeg kreve erstatning hvis jeg blir mobbet?

Ja, dersom mobbing eller trakassering har ført til økonomisk tap eller helseskade, kan du ha krav på erstatning.

Sammendrag

• Arbeidsmiljøloven § 4-3 beskytter deg mot mobbing, trakassering og utilbørlig opptreden.
• Arbeidsgiver har plikt til å sikre et trygt og verdig arbeidsmiljø.
• Du bør dokumentere hendelser og varsle arbeidsgiver tidlig.
• Du har rett til støtte fra verneombud, tillitsvalgt og Arbeidstilsynet.
• Juridisk bistand kan være nødvendig dersom arbeidsgiver ikke følger opp.

Opplever du mobbing eller trakassering på jobb? Ikke stå alene – Ta kontakt med oss i dag for en uforpliktende samtale med en av våre advokater.

Vi benytter AI som støtteverktøy i arbeidet med å formidle juridisk kunnskap. Alt innhold kvalitetssikres, men kan inneholde feil. Innholdet er kun ment som generell informasjon – ikke som konkret juridisk rådgivning. Advokatfirmaet Molteberg Nilsen fraskriver seg ansvar for beslutninger eller handlinger basert på artiklene uten at konkret juridisk bistand er innhentet.