Kort svar: Nattarbeid og søndagsarbeid er som hovedregel ikke tillatt etter arbeidsmiljøloven, med mindre arbeidets art gjør det nødvendig. Det finnes likevel flere unntak, blant annet ved tariffavtaler, særlige behov eller uforutsette hendelser. Reglene skal sikre arbeidstakers helse, sikkerhet og rett til hvile.
Arbeidsmiljøloven regulerer arbeidstid strengt for å beskytte arbeidstakernes helse og velferd. Spesielt gjelder dette nattarbeid og søndagsarbeid, som kan ha store konsekvenser for både fysisk og psykisk helse. I denne artikkelen gjennomgår vi når slikt arbeid er tillatt, hvilke unntak som finnes, og hvilke plikter arbeidsgiver har. Vi ser også på særregler for barn og ungdom, overtidsarbeid og hvordan arbeidstidsordninger kan tilpasses. Målet er å gi en oversiktlig og praktisk forståelse av lovverket slik at både arbeidsgivere og arbeidstakere kan sikre lovlige og trygge arbeidsforhold.
I arbeidsmiljøloven § 10-11 defineres nattarbeid som arbeid mellom kl. 21.00 og kl. 06.00. Det kan avtales et annet tidsrom på minst åtte timer, så lenge det inkluderer perioden mellom kl. 00.00 og kl. 06.00. Arbeid på to skift mellom kl. 06.00 og kl. 00.00 regnes ikke som nattarbeid (§ 10-11 (1)).
Nattarbeid er i utgangspunktet ikke tillatt, med mindre arbeidets art gjør det nødvendig (§ 10-11 (2)). Eksempler kan være helse- og omsorgsarbeid, transport eller vakthold. Arbeidsgiver og arbeidstaker kan skriftlig avtale arbeid mellom kl. 21.00 og 23.00 dersom arbeidstaker selv ønsker det (§ 10-11 (3)).
For virksomheter bundet av tariffavtale kan det inngås avtale om nattarbeid dersom det foreligger et særlig og tidsavgrenset behov (§ 10-11 (4)). Før nattarbeid iverksettes, skal arbeidsgiver drøfte nødvendigheten med tillitsvalgte (§ 10-11 (5)).
Arbeidsmiljøloven setter klare grenser for hvor mye nattarbeid som kan utføres. Dersom en arbeidstaker jevnlig arbeider mer enn tre timer om natten, skal den alminnelige arbeidstiden i gjennomsnitt ikke overstige åtte timer i løpet av 24 timer, beregnet over fire uker (§ 10-11 (6)).
Hvis arbeidet innebærer særlig risiko eller betydelige belastninger, kan arbeidstiden ikke overstige åtte timer i løpet av 24 timer (§ 10-11 (7)). Dette er et absolutt vern for å beskytte arbeidstakernes helse.
Arbeidstakere som hovedsakelig jobber om natten, har rett til helsekontroll før tiltredelse og deretter med jevne mellomrom (§ 10-11 (8)). Dette skal sikre at arbeidstakeren ikke utsettes for helseskader over tid.
Søndagsarbeid er regulert i arbeidsmiljøloven § 10-10. Hovedregelen er at det skal være arbeidsfri fra kl. 18.00 dagen før en søn- eller helgedag til kl. 22.00 dagen før neste virkedag (§ 10-10 (1)). På jul-, påske- og pinseaften starter arbeidsfri kl. 15.00.
Arbeid på søn- og helgedager er ikke tillatt, med mindre arbeidets art gjør det nødvendig (§ 10-10 (2)). Typiske eksempler kan være helsevesen, transport eller andre samfunnskritiske funksjoner. Før slikt arbeid iverksettes, skal arbeidsgiver drøfte behovet med tillitsvalgte (§ 10-10 (3)).
I virksomheter med tariffavtale kan det inngås skriftlig avtale om søndagsarbeid dersom det foreligger et særlig og tidsavgrenset behov (§ 10-10 (4)). Arbeidsgiver og arbeidstaker kan også avtale søndagsarbeid dersom arbeidstakeren ønsker fri på andre religiøse høytidsdager (§ 10-10 (5)).
Arbeidsmiljøloven § 10-8 fastsetter at arbeidstaker skal ha minst 11 timer sammenhengende arbeidsfri i løpet av 24 timer (§ 10-8 (1)). I tillegg skal arbeidstaker ha en sammenhengende arbeidsfri periode på 35 timer i løpet av sju dager (§ 10-8 (2)).
Det kan gjøres unntak gjennom avtale med tillitsvalgte, men da må arbeidstaker sikres tilsvarende hvileperioder eller annet passende vern (§ 10-8 (3)). Som hovedregel skal den ukentlige friperioden omfatte søndag (§ 10-8 (4)). Dersom arbeidstaker har jobbet på en søndag, skal vedkommende ha fri påfølgende søndag.
Arbeidsmiljøloven åpner for flere unntak fra hovedreglene. For eksempel gjelder ikke arbeidstidsbestemmelsene for arbeidstakere i ledende eller særlig uavhengige stillinger (§ 10-12 (1)-(2)).
Ved ulykker, naturhendelser eller andre uforutsette begivenheter kan arbeid utføres selv om det bryter med arbeidstidsreglene, så lenge det er nødvendig for å avverge fare for liv eller eiendom (§ 10-12 (3)).
Tariffavtaler kan også fravike flere bestemmelser, men da må arbeidstakerne sikres kompenserende hvile eller annet passende vern (§ 10-12 (4)). Arbeidstilsynet kan i tillegg gi samtykke til unntak i spesielle tilfeller, for eksempel ved helse- og omsorgsarbeid (§ 10-12 (7)).
Arbeidsmiljøloven kapittel 11 gir særskilte regler for barn og ungdom. Barn under 15 år eller som er skolepliktige, kan ikke arbeide mellom kl. 20.00 og kl. 06.00 (§ 11-3 (1)).
Ungdom mellom 15 og 18 år som ikke er skolepliktige, skal ha minst åtte timers arbeidsfri som omfatter tiden mellom kl. 23.00 og kl. 06.00 (§ 11-3 (2)). Arbeid mellom kl. 21.00 og 23.00 regnes som nattarbeid og er bare tillatt dersom arbeidets art gjør det nødvendig eller det foreligger et særlig og tidsavgrenset behov.
Unntak gjelder ved naturhendelser, ulykker eller andre uforutsette hendelser, men da skal ungdommen få kompenserende hvile (§ 11-3 (3)).
Overtid er regulert i arbeidsmiljøloven § 10-6. Overtid kan bare pålegges dersom det foreligger et særlig og tidsavgrenset behov (§ 10-6 (1)). Overtiden må ikke overstige ti timer i løpet av sju dager, 25 timer i fire uker og 200 timer i løpet av 52 uker (§ 10-6 (4)).
Samlet arbeidstid, inkludert overtid, må ikke overstige 13 timer i løpet av 24 timer eller 48 timer i løpet av sju dager (§ 10-6 (8)). Arbeidsgiver og tillitsvalgte kan avtale unntak, men da må arbeidstaker sikres hvile eller annet passende vern (§ 10-6 (9)).
For overtidsarbeid skal det betales et tillegg på minst 40 prosent (§ 10-6 (11)).
Nattarbeid er kun tillatt når arbeidets art gjør det nødvendig, eller dersom det er avtalt i tariffavtale eller skriftlig avtale med arbeidstaker (§ 10-11).
Søndagsarbeid er som hovedregel forbudt, men kan tillates dersom arbeidets art krever det, eller ved avtale i tariffbundet virksomhet (§ 10-10).
Arbeidstaker har krav på minst 11 timer daglig hvile og 35 timer ukentlig hvile (§ 10-8).
Barn under 15 år kan ikke jobbe mellom kl. 20.00 og 06.00. Ungdom mellom 15 og 18 år har strengere grenser for nattarbeid (§ 11-3).
Overtid kan ikke overstige 10 timer per uke, 25 timer på fire uker og 200 timer i året (§ 10-6).
Ja, men kun gjennom tariffavtaler eller med samtykke fra Arbeidstilsynet, og arbeidstakerne må sikres hvile eller annet vern (§ 10-12).
Trenger du hjelp til å vurdere arbeidstidsordninger eller avtaler? Ta kontakt med oss i dag for juridisk bistand.
Vi benytter AI som støtteverktøy i arbeidet med å formidle juridisk kunnskap. Alt innhold kvalitetssikres, men kan inneholde feil. Innholdet er kun ment som generell informasjon – ikke som konkret juridisk rådgivning. Advokatfirmaet Molteberg Nilsen fraskriver seg ansvar for beslutninger eller handlinger basert på artiklene uten at konkret juridisk bistand er innhentet.