Kort svar: Som arbeidstaker kan du bruke egenmelding i opptil tre kalenderdager om gangen, forutsatt at du har vært ansatt i minst to måneder. Arbeidsgiver kan gi utvidet rett til flere egenmeldingsdager, men dette må avtales og drøftes med tillitsvalgte.
Innledning: Mange arbeidstakere lurer på hvor mange egenmeldingsdager de har rett til, og hvilke regler som gjelder ved sykdom eller barns sykdom. Reglene om egenmelding er regulert i folketrygdloven og gir arbeidstakere en viktig mulighet til å melde fravær uten legeerklæring. Samtidig finnes det klare rammer for hvor lenge egenmelding kan brukes, og når arbeidsgiver kan kreve legeerklæring. I denne artikkelen går vi grundig gjennom reglene for egenmelding, hvor mange dager du kan bruke, hvilke vilkår som gjelder, og når retten kan falle bort. Vi ser også på egenmelding ved barns sykdom, arbeidsgivers plikter og arbeidstakers ansvar. Målet er å gi deg en trygg og tydelig oversikt over dine rettigheter og plikter.
Egenmelding betyr at du som arbeidstaker selv melder fra til arbeidsgiver om at du er syk eller skadet, uten å måtte legge frem legeerklæring. Dette er regulert i folketrygdloven § 8-23. Retten til sykepenger i arbeidsgiverperioden kan dermed utløses på bakgrunn av egenmelding, så lenge vilkårene i loven er oppfylt. Egenmelding er et viktig virkemiddel for å gjøre det enklere å være borte fra jobb ved kortvarig sykdom, uten å måtte oppsøke lege unødvendig.
Det er viktig å merke seg at egenmelding kun gjelder i arbeidsgiverperioden, altså de første dagene av sykefraværet som arbeidsgiver dekker. Dersom sykdommen varer lenger enn egenmeldingsperioden, må arbeidstaker legge frem legeerklæring for å beholde retten til sykepenger. Dette følger av § 8-24 fjerde ledd.
Etter folketrygdloven § 8-24 kan egenmelding brukes i opptil tre kalenderdager om gangen. Det betyr at dersom du blir syk, kan du melde deg syk i tre dager uten å måtte gå til lege. Dersom sykdommen varer lenger, kan arbeidsgiver kreve legeerklæring fra og med den fjerde dagen. Innenfor arbeidsgiverperioden kan arbeidsgiver likevel gi utvidet rett til å bruke egenmelding utover tre dager, men dette må drøftes med tillitsvalgte.
Det er også viktig å merke seg at dersom du blir syk på nytt innen 16 kalenderdager etter forrige egenmelding, vil tidligere egenmeldingsdager regnes med. Dette betyr at du ikke kan starte en ny tre-dagers periode uten at det har gått minst 16 dager siden forrige egenmelding.
For å kunne bruke egenmelding må du ha vært ansatt hos arbeidsgiver i minst to måneder, jf. § 8-24 første ledd. Dersom du blir gjenansatt innen to uker etter et tidligere arbeidsforhold, regnes den tidligere ansettelsen med. Har arbeidsforholdet vært avbrutt i mer enn to uker, må du på nytt ha vært i arbeid i to måneder før du kan bruke egenmelding.
Det finnes likevel unntak. Dersom avbruddet skyldes permittering, permisjon etter arbeidsmiljøloven eller skipsarbeidsloven, eller militærtjeneste, kan du bruke egenmelding etter fire uker i arbeid, jf. § 8-24 tredje ledd.
Reglene om egenmelding gjelder ikke bare ved egen sykdom, men også ved barns eller barnepassers sykdom. Etter folketrygdloven § 9-7 kan du bruke egenmelding i opptil tre kalenderdager når barnet ditt eller barnepasseren er syk. Fra den fjerde dagen kan arbeidsgiver kreve legeerklæring. Dette gjelder både for arbeidstakere, frilansere og selvstendig næringsdrivende som har rett til omsorgspenger.
På samme måte som ved egen sykdom, regnes en arbeidsøkt som strekker seg over et døgnskille som én egenmeldingsdag. Dette gjør reglene enkle å praktisere i hverdagen.
Arbeidsgiver kan kreve legeerklæring dersom sykdommen varer utover de tre dagene egenmelding kan brukes, jf. § 8-24 fjerde ledd. Dersom arbeidstaker ikke legger frem legeerklæring, faller retten til sykepenger bort for egenmeldingsperioden. Unntak gjelder dersom arbeidstaker har vært forhindret fra å oppsøke lege, men kan godtgjøre at arbeidsuførheten startet tidligere.
I tillegg kan arbeidsgiver kreve legeerklæring fra første dag dersom det er begrunnet mistanke om at egenmelding brukes som aksjonsform i en arbeidskonflikt, jf. § 8-27 tredje ledd.
Etter folketrygdloven § 8-27 kan arbeidsgiver bestemme at en arbeidstaker mister retten til å bruke egenmelding dersom vedkommende har hatt minst fire egenmeldte fravær i løpet av 12 måneder, eller dersom arbeidsgiver har rimelig grunn til å tro at fraværet ikke skyldes sykdom. Før en slik beslutning tas, skal arbeidstakeren få uttale seg. Retten til egenmelding skal vurderes på nytt etter seks måneder.
Dette innebærer at arbeidsgiver har et kontrollverktøy for å hindre misbruk av ordningen, samtidig som arbeidstaker sikres rettssikkerhet gjennom krav om uttalerett og revurdering.
Som arbeidstaker har du plikt til å gi opplysninger om egen funksjonsevne og bidra til tilrettelegging, jf. § 8-8. Du må også delta i oppfølgingsplaner og dialogmøter, og være i arbeidsrelatert aktivitet så tidlig som mulig, senest innen åtte uker, med mindre medisinske grunner hindrer dette. Dersom du uten rimelig grunn nekter å medvirke, kan retten til sykepenger falle bort.
Dette understreker at egenmelding ikke bare er en rettighet, men også innebærer plikter for arbeidstaker.
Arbeidsgiver har plikt til å registrere arbeidstakere i Arbeidsgiver- og arbeidstakerregisteret, jf. § 25-1. Dette er viktig for å sikre korrekt behandling av sykepenger og andre ytelser. Arbeidsgiver må også drøfte med tillitsvalgte om det skal gis utvidet rett til egenmelding utover tre dager, jf. § 8-24.
Arbeidsgiver har dermed både administrative og juridiske plikter knyttet til egenmeldingsordningen.
Du kan bruke egenmelding i opptil tre kalenderdager om gangen. Arbeidsgiver kan gi utvidet rett.
Ja, du må ha vært ansatt i minst to måneder. Ved gjenansettelse innen to uker teller tidligere ansettelse med.
Ja, du kan bruke egenmelding i opptil tre dager ved barns eller barnepassers sykdom, jf. § 9-7.
Da kan arbeidsgiver kreve legeerklæring fra og med den fjerde dagen.
Ja, dersom du har hatt minst fire egenmeldte fravær på 12 måneder, eller arbeidsgiver har rimelig grunn til å tro at fraværet ikke skyldes sykdom.
Hvis du blir syk innen 16 dager etter forrige egenmelding, regnes de tidligere dagene med.
Trenger du hjelp med spørsmål om egenmelding eller sykefravær? Ta kontakt med oss i dag for en uforpliktende samtale med en av våre erfarne advokater.
Vi benytter AI som støtteverktøy i arbeidet med å formidle juridisk kunnskap. Alt innhold kvalitetssikres, men kan inneholde feil. Innholdet er kun ment som generell informasjon – ikke som konkret juridisk rådgivning. Advokatfirmaet Molteberg Nilsen fraskriver seg ansvar for beslutninger eller handlinger basert på artiklene uten at konkret juridisk bistand er innhentet.